专科科普-万载县人民医院

颈椎病的预防及护理

2022-11-28

颈椎病是颈椎椎间盘组织退行性改变及其继发病理改变累及周围组织结构，并出现相应的临床表现。一、颈椎病的原因1.颈椎的退行性改变：椎间盘本身及边缘变性，会刺激压迫临近组织，使脊柱活动时稳定性下降，是较为常见的中老年疾病。2.慢性劳损：⑴不正确的姿势：长期伏案工作，或者睡眠姿势不恰当，会不自觉使颈部受到损伤，慢慢就会使颈椎出现疼痛。近年来，由于信息网络的普及，单一姿势工作及长期低头看手机的人群剧增，颈椎病呈...

育龄妇女不同时期的避孕方法

2022-11-28

避孕是很多育龄期妇女很困扰的问题，下面简单介绍一下不同时期的育龄妇女适宜的避孕方法及不宜使用的避孕方法：一、新婚期1、适宜的避孕方法：避孕套、外用杀精剂，如避孕药膜、药栓、药膏。2、不宜使用的避孕方法：安全期、体外排精、长效避孕药。二、产后哺乳期1、适宜的避孕方法：宫内节育器(顺产3个月,剖腹产半年即可放置)、皮下埋植、避孕套、外用药膏、药栓、胶冻。2、不宜使用的避孕方法：安全期、体外排精、基础体温法、含...

先兆流产的健康教育

2022-11-28

先兆流产是指妊娠28周前，先出现少量的阴道流血，继而出现阵发性下腹痛或腰痛，妇检查体宫口未开，胎膜完整，无妊娠物排出，子宫大小与孕周相符。如症状加重，可能发展为难免流产。其主要临床表现为：停经、腹痛、阴道出血。先兆流产的治疗包括使用间苯三酚、黄体酮等保胎治疗。如孕妇激素水平低，可用孕激素支持治疗，并注意及时进行超声检查及HCG测定，以了解胚胎发育情况。除卧床休息、严禁性生活外，应营造一个轻松的环境，...

妊娠剧吐怎么办？

2022-11-28

妊娠剧吐是指孕妇在怀孕前12周出现频繁的恶心呕吐，厌油，厌食的早孕反应，约0.3%～1%的怀孕妇女会发生妊娠剧吐，多见于初产妇，一般认为与体内人绒毛膜促性腺激素（HCG）的升高有关，一般会随怀孕的月份的逐渐消失，少数吐的很严重准妈妈们，需要住院治疗。那么，发生了妊娠剧吐应该注意什么呢？1.饮食宜少量多餐在呕吐间歇期，孕妇可吃些清淡少油的高蛋白饮食，禁食油炸，辛辣，刺激性的食物。2.可多食香蕉怀孕期因呕吐，身体...

小儿家庭雾化治疗，你应该知道的事

2022-11-28

时值冬季，受气候变化及大气污染影响，小儿呼吸系统疾病进入高发期。患儿因呼吸道感染引起的咳嗽、喘息等症状明显增多。由于雾化吸入疗法可直接作用于气道黏膜，具有明显的解痉、消炎、袪痰等作用，而且适应证广，治疗时间短，见效快，副作用小，已成为小儿呼吸道疾病最常用的治疗手段之一。在家庭中开展雾化吸入治疗，可以提高给药的及时性、方便性及患儿的舒适度，而且减少患儿在医院交叉感染的可能性，因此，越来越受到儿科医生...

宝宝咳嗽，如何正确进行居家护理？

2022-11-28

呼吸道感染是儿科常见疾病，而咳嗽又是其主要表现形式。咳嗽不仅降低孩子的睡眠质量，消耗体力，严重的咳嗽还可能造成孩子呕吐，食欲减退，影响生长发育，连续性的咳嗽甚至能造成呼吸困难。宝宝咳嗽了，父母们除了干着急，好好学习如何正确进行居家护理更加重要。1、宝宝穿多少？很多家长误认为宝宝天生怕冷，所以总是给宝宝穿很多，特别是咳嗽时，更加认为是穿少了冻得咳嗽，于是再加一件。其实，“捂太好”更容易捂出病。宝宝天生...

化疗引起便秘的护理措施

2022-11-28

化疗导致便秘是很多化疗方案会引起的不良反应。由于化疗药物及止吐药的副作用，进食少，活动量少等原因，患者会出现不同程度的大便干结，伴有腹胀，腹部不适或疼痛，发生率约为25%，患者不得不依赖药物排便。那么，如何来减轻症状呢？1.密切观察量病人发生便秘的情况，便秘发生的时间和症状，制定有效的评价表和做好记录，如有无肠鸣音，有无胀气，肠痉挛等症状。2.化疗前责任护士需对病人进行癌症认识矫正和健康教育，根据病人的实...

血透病人如何保护好“生命线”

2022-11-28

对尿毒症患者而言，行血液透析是维持生命的有效手段，而行血液透析的绝大部分病人会使用动静脉瘘管。但是，有些患者由于各种原因不能留置或使用长久性动静脉瘘管，医生会酌情为其在颈内静脉，或股静脉留置临时或长期导管用于血液透析。临时导管一般只保留一个月左右，长期导管则可保留一年半至数年。在漫长的置管期间，导管和病友们朝夕相处，就好像他们身体的一部分。在日常生活中，我们应该注意哪些事情，来保护好这根宝贵的生命...

腺样体肥大对小儿的危害

2022-11-28

腺样体隐藏在鼻腔后面，是鼻咽顶部的淋巴组织。腺样体出生就存在，随着年龄增生，6岁左右最大，以后逐渐退化，一般10岁左右开始萎缩。小儿腺样体肥大多属生理性，只有影响到全身的健康或邻近的器官，才称为腺样体肥大。由于小儿鼻咽部比较狭小，当腺样体肥大时，会对小儿身心健康产生危害，主要有以下几点：1.张口呼吸，打鼾，缺氧，让孩子精神萎靡，注意力下降腺样体肥大会堵塞孩子的气道，容易导致孩子张口呼吸，打呼噜，睡眠质量...

拔牙八事项学好再拔牙

2022-11-28

“牙疼不是病，疼起来要人命”。人们总有牙疼的时候，牙疼的时候就应该及时到口腔科看诊，专科医生判断该拔的牙齿，就马上拔除，以免隐患不除，引起更大的问题。下面就分享拔牙注意事项，提前做好拔牙准备，事半功倍。1、拔牙后需咬住棉球压迫止血，30-60分钟后棉球方可吐掉。吐掉棉球后可当场使用止痛药，之后即使不痛也可隔6小时后再服用止痛药，第三次后可仅在疼痛时服用，此方法可有效缓解拔牙疼痛。预防消炎药（头孢类及奥硝唑...

下肢水肿，原因有哪些

2022-11-28

下肢水肿，大家并不陌生。电视上、网络上、现实生活中，经常出现有人忽然发现下肢水肿了。那么，下肢水肿，到底是怎么回事呢？水肿是因为组织间隙过量的体液潴留而造成。下肢的水肿多是下肢组织间隙有过多的体液积聚，水肿液积于细胞和纤维结缔组织之间或腔隙内呈现出浮肿状。因此，下肢水肿可以与多种因素有关，这些因素包括心脏、肾脏、肝脏、下肢静脉、甲状腺等系统疾病或营养状态差如低蛋白或某些药物等所致，甚至多种原因造成...

凛冽寒冬，控制血脂

2022-11-28

寒冬将至，冷风凛冽，各种心脑血管疾病如影随形，时刻准备着袭击那些高危人群，让寒风中瑟瑟发抖的“三高”人群更加惶恐不安。众所周知，高脂血症是心脑血管疾病的高危因素，对于患有高血脂而不注意控制的人来说，脑中风或心肌梗塞的发病风险远远高于常人。通过控制饮食及改善生活方式等途径，进行血脂管理，使血脂水平达标，可以明显降低心脑血管疾病发生率，改善此类患者预后。血脂管理，我们需要注意以下几点：1、低脂饮食。低脂...

关于降血压药物的五大误区

2022-11-28

高血压被称为“无声的杀手”，多数患者在早期没有不适，但随着血压的升高，可进一步导致心、脑、肾等靶器官的损伤，因此，急诊科经常成为此类患者的聚集地。在处理此类患者时，运用扩管降压药为最常见的治疗手段，但在应用药物治疗时，患者存在很多误区，因此药物宣教的重要性不言而喻。误区一：降压越快越好。在急诊，扩管降压药物种类多，部分患者使用静脉注射泵降压，在降压过程中，经常听到患者询问护士：怎么这么久血压还没降...

急性胰腺炎，暴饮暴食惹的祸

2022-11-28

急性胰腺炎是一种十分凶险的疾病，其导致的不仅仅是腹部剧烈疼痛的问题。轻型的急性胰腺炎主要损害的是胰腺及其邻接的部位，而严重的急性胰腺炎还会伴随持续的多器官功能衰竭和严重的感染，一旦出现这种情况，死亡率超过30%。一、小小器官的炎症为何如此险恶？1、胰腺是个消化器官，人体最重要的一种消化液——胰液，即由胰腺分泌。胰液主要消化蛋白质、脂肪和糖。正常情况下，这些消化液只有在进入了肠道后才会被激活，从而消化肠...

大便里的健康密码

2022-11-28

每天解大便，很多人已养成习惯。多数情况下，我们来不及看一眼，就随手就按下了冲水键。稍微留意点的，也只是在乎大便次数。其实，大便在离开时，给我们准备了一份告别礼物，那就是反映我们健康情况的信息。如何去解读大便留下的这份健康信息呢？我们需要从颜色和形状去分析。正常情况下，肠道为一个弹性较强的空心圆柱状，在食物残渣堆积时，粪便的形状就会逐渐被固定，呈一个粗壮的圆柱体，颜色以黄褐色最为多见。若偶然出现红色...

糖尿病的进餐顺序

2022-11-28

随着经济发展人民生活水平的提高，糖尿病的患病率日趋增多，在临床中，大多数的新患者首先会咨询的常见问题都是“我能吃什么”，而往往忽略掉什么才是正确的进餐顺序。首先，糖尿病患者在吃饭前可以先喝一小碗汤，这样可以增加饱腹感并且能促进消化，但糖尿病患者要知道在饭前所喝的汤要低油低脂低盐，不要喝过于浓稠的汤，这样很容易因摄入热量过多而让血糖上升，可以选择一些蔬菜汤，因为蔬菜汤不仅饱腹，还能避免过多热量摄取让...

如何预防甲状腺癌

2022-11-28

随着现代人生活压力越来越大，环境污染越来越严重，生活饮食不规律等各种原因使得甲状腺癌的发病率越来越高，而且多见于青壮年。影响甲状腺癌发病的因素主要有六方面：电磁辐射、碘的摄入量、女性激素、家族因素有关、不良情绪、其它甲状良性疾病如结节性甲状腺肿、甲亢、甲状腺腺瘤特别是慢性淋巴细胞性甲状腺炎。最近，频繁听闻生活中有人在体检时发现罹患甲状腺癌的消息。甲状腺癌的发生离我们越来越近，不得不引起我们的高度重...

亲爱的甲状腺，你还好吗？

2022-11-28

甲状腺是颈部气管前一种蝴蝶形的腺体，其产生的激素能够控制新陈代谢的速度。当激素水平过高或过低，就会产生一系列的症状。如果您出现了以下症状，那么您得好好考虑您的甲状腺是否出现了问题？1、体重增加或减轻找不到原因的体重变化往往是甲状腺功能紊乱最常见的体征之一。甲状腺功能低下时体重会增加。相反，如果甲状腺功能亢进时，其产生出的激素超出了身体需要，体重就会明显的下降。相对而言，甲低更为常见。2、颈部肿物颈部...

类风湿关节炎的预防保健

2022-11-28

类风湿关节炎（RA）是一种以慢性侵蚀性关节炎为特征的全身性自身免疫病。主要表现为晨僵、关节痛与压痛、关节肿、关节畸形、关节功能障碍等。如果不经过正规治疗，约75%的患者在3年内出现残废。类风湿关节炎在各年龄中皆可发病，高峰年龄在30-50岁左右，一般女性发病多于男性。类风湿关节炎的发病原因尚不明确，病情时好时坏，目前并无根治方法只能控制暂时病况,一般认为与遗传、环境、感染等因素密切相关。近年来儿童类风湿性关...

预防尿结石，你都吃对了吗？

2022-11-28

近年来，随着人们生活水平的提高和饮食习惯的变化，泌尿系结石的发病率在逐渐升高。泌尿系结石又被称为尿石症，主要包括肾结石、输尿管结石及膀胱结石等，发病机制是由于患者尿液浓缩沉淀在其泌尿系内形成颗粒状或块状的积聚物。泌尿系结石具有治愈后易复发的特点，如何预防结石复发，这与结石的成分密切相关，可以根据尿石成分的分析结果来制定相应的防治措施。1.饮水方面：多饮水是最简便有效的防石方法，增加饮水量能够稀释尿液...

雾化吸入的那些事

2022-11-28

一、什么是雾化吸入？雾化吸人是-种以呼吸道和肺为靶器官的直接给药方法，具有起效快、局部药物浓度高、用药量少、应用方便及全身不良反应少等优点，已作为呼吸系统相关疾病重要的治疗手段。二、雾化装置如何选择？雾化吸人装置是一种将药物转变为气溶胶形态，并经口腔(或鼻腔)吸人的药物输送装置。小容量雾化器是目前临床最为常用的雾化吸人装置，其储液容量一般小于10 mL。根据发生装置特点及原理不同，目前临床常用雾化器可分...

舒畅呼吸咳不容缓

2022-11-28

舒畅呼吸咳不容缓

流感来袭，预防有妙招

2022-11-28

是一年流感季，流感如期而至！有的是发烧咳嗽，有的是拉肚子呕吐，林林总总的临床表现，最终的罪魁祸首绝大部分还是流感病毒。平时感冒发烧比较常见，为何每年秋冬就会这么多病友在医院相见？原因很简单：因为流感和普通感冒不是一码子事！流感是丙类传染病，那它是如何传播的呢？流感病毒主要通过呼吸道传播，打喷嚏、咳嗽等均可以使飞沫中的流感病毒跨越空间及距离到达下一个易感宿主。经口腔及鼻腔、眼睛等粘膜直接或间接接触感...

中风的早期识别和预防

2022-11-28

脑卒中，俗称中风，是一种急性脑血管病，由各种血管性病因（出血或缺血）引起的局灶性脑功能障碍。中风具有发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高的“四高”特点。它不仅会损害脑部，引起不能说话、身体残疾等后遗症，甚至可能导致死亡。40岁到65岁是脑中风的高发年龄段。但是，随着生活水平的提高，酗酒、吸烟等不良生活习惯，此类疾病日趋年轻化。面对中风这种急性疾病，时间就是生命。大家利用“FAST法则”，可10秒钟快速...

癫痫患者的居家康复护理

2022-11-18

癫痫是神经系统常见疾病。在我国，约有600万以上癫痫病人，流行病学显示，癫痫的患病率为5‰。癫痫具有重复性特征，第一次发作后，经过不同间隔时间会有第二次或更多次的发作。需要癫痫患者坚持数年不间断的正确服药预防再次发生。癫痫患者在经过住院治疗后大部分都需要在慢性病门诊继续治疗，因此，癫痫患者在住院期间的康复护理非常重要，直接影响患者出院后的居家延续护理。一、首先，我们要如何识别癫痫发作呢？当患者有癫痫史...

眩晕症，哪里惹的祸？

2022-11-18

生活中，很多人都体会过眩晕症的滋味，发作时感到天旋地转的晕，甚至恶心、呕吐、冒冷汗等。其实，眩晕症并不是一个疾病，只是一种症状。其产生的原因因人而异，但是当人们着急、恼怒、紧张、恐惧、焦虑、劳累、睡眠不足时，更加容易诱发眩晕症的发作。一、眩晕症的常见原因1.耳源性眩晕：晕动病(俗称晕车晕船)、中耳感染、迷路积水(梅尼埃综合征)、迷路炎、迷路出血或中毒、前庭神经炎或损害等，造成耳内前庭迷路感受异常，可引起...

帕金森病知多少

2022-11-18

帕金森病(Parkinson's Disease,PD)又名震颤麻痹(paralysis agitans),是一种常见于中老年的神经系统变性疾病, 临床上以静止性麻痹、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍为主要特征。帕金森病发病年龄在40～70岁之间，起病高峰在50～60岁之前男性多于女性，青年家族病例亦有报道。外伤、情绪低落、过度劳累、寒冷可诱发本病。起病隐匿、缓慢进展，常以少动、迟钝或姿势改变为首发症状。那么，帕金森病人该如何进行自我护理呢？一...

科学吞咽训练，重享美食风味

2022-11-18

吞咽功能障碍是指无法正常的将口里的食物送入胃内，常表现为含食不咀嚼、食物从口角溢出、饮水呛咳，多见于脑卒中、重症肌无力、吉兰-巴雷、意识障碍的患者，是神经内科病人常见的症状。为了给这些病人提供营养，常需给他们留置胃管，经胃管进行鼻饲饮食。但留置胃管会给患者带来不适，增加营养缺乏的风险，甚至可能出现腹泻等不耐受情况，同时也无法满足患者对食物味觉的欲望，影响生活质量和情绪。因此，怎样尽快让患者脱离对胃管...