2023年10月10日是世界精神卫生日。为呼吁全社会共同关注少年儿童心理健康，增进少年儿童心理健康福祉，促进社会和谐稳定，我院组织相关医务人员：儿科主任袁平根、副主任王敏、护士长刘小珍、儿科护士郭锦、邬梦停、特邀呼吸内科郑芬芳护士长等前往万载外国语学校开展儿童心理健康为主题的系列活动。

据统计，我国儿童心理健康问题的发生率在不断上升，越来越多的孩子遭受着焦虑、抑郁、自卑等困扰。因此，关注儿童心理健康，成为当今社会的重要议题。为此，儿科医护人员在经过一系列安排、策划，精心准备好了一堂生动有趣、活泼灵动的心理健康教育课程与孩子们共同分享与探讨。

我院郑芬芳护士长，系国家二级心理咨询师、正面管教家长课堂讲师、儿童绘画心理治疗师、宜春市青春健康教育讲师、江西省平安建设心理健康大讲堂讲师，她以《积极面对挫折，如何识别负面情绪》为切入点，开启了一场心灵交流的盛宴。

瞧，孩子们听得多认真啊！

儿科工作人员以游戏《乌龟和乌鸦》开始了活动的热身，学生们踊跃参与，现场一片欢声笑语。紧接着倾听小男孩和蛹的故事，告诉他们新生命的诞生总要经历痛苦艰难的过程，在困难面前要靠自己去克服，靠自己突破。不经历风雨，怎么见彩虹，唯有痛苦的挣扎，才能有破茧成蝶后的绚烂。

通过交流，发现他们的挫折可能是丢钱之后父母的责备，成绩考的不满意之后的沮丧，同学相处不和睦的孤独等等。那遇到这些问题又该如何解决，是不理会的逃避，还是直面它？

随之而来的一段音乐，让孩子们进入一场心灵回顾，尝试回忆、靠近挫折的时候，有什么感觉呢？

孩子们缓缓睁开双眼，逐一分享了挫折给他们带来的焦虑、愤怒、忧郁、恐惧等负面情绪……

我院儿科副主任、儿童心理健康专家王敏与大家分享如何识别解读负面情绪并面对、接纳、转化它，做个管理情绪的阳光少年。她介绍了6种转化负面情绪的方法，为负面情绪围绕的孩子们指明了一些简单的舒缓方式。

活动最后，孩子们共同朗诵小诗《致我特别的划痕》，以此来感谢陪伴在身边的挫折，让他们成长、蜕变。

通过此次走进校园，关注儿童心理健康的活动，帮助孩子们学会了用积极的态度面对不良情绪，及时发现，及时解决，也引导大家关注儿童心理健康问题。

宜春学院第一附属医院 万载县人民医院不仅致力于儿童身体健康发展，对于儿童心理健康发展也尤为重视，开放了24小时心理服务热线，对于有需求的儿童，可致电咨询，我们将以热忱的态度，专业的水平接待每一位患儿，为儿童心理健康保驾护航！